SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • test bold npp tura

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:104 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:128 -udo:74 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 tyg 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2017-10-30 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 100 PYTANIE: Lecę na cypio z trenem: Cypio leci przez cały cykl jako podstawowy budulec. Po 10 strzałach doszła deca Po pierwszej ampułce deki wziąłbym ciągiem od razu drugą (razem z enanem oczywiście) Po drugiej lecial samego enana [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2022-11-16 14:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem zapytać czy mam coś działać oprócz zbijania estro i prolaktyny...hdl jest nisko...na estro biore tamoxifen 10mg dziennie od dzisiaj a na prolke nic nie mam ale szukam cabaseru... Ogólnie czuje sie dobrze, może troch bardziej nerwowy, suty nie swędzą, nie zalewa i jest progres siłowy. Leci test enan 500 e5d 9ty tydzień i sarm s23 11 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2020-11-11 03:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostosowanie treningu + pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i chcialbym nogi i barki przerzuic na dni nauki szkolnej, sobota i niedziela chcialbym miec wolny od cwiczen. Czy mozna tak? Nastepne pytania: 1. Ok miesiac temu mialem cykl na kreatynie TCM OLIMP 1100 "JABŁCZAN". Planuje zrobic za ok pol roku nastepny na MONOHYDRANT. Czy odstep pol roku, czy 3 miesiace bedzie mial jakies duze roznice? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-10-21 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl !!

    Temat
    Doping

    Posiadam test.prop british dragon i nei wiem czy mam coś jeszcze dokupić meta i omka odpadają preferuje jakiś krótki cykl coś ok 4-6 tyg. dlatego, ze będzie to mój pierwszy cykl na saa Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 74 Wzrost: 177 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38-9 Obwód talii: 80 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2008-09-23 22:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: ciężko zmierzyć samemu -udo: 65 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko:na cyklu 3 -węglowodany:4,5 -tłuszcz:1,3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:splin 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2010-09-18 17:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1992 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam, planuje od sierpnia wejść na cykl. Mam 20 strzałów propa i 100 tab 10 mg wina. Myślę żeby tak to zrobić 1-2 50 mg prop eod 3-4 75 mg prop eod + 20 mg wino ed 5-6 100 mg prop eod + 20 mg wino ed 7-8 75 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-06-25 12:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar zaczac nowy cykl . Myslalem nad cykl sklad sie z propa wina i stanazolu albo metke do tego. Rozne modyfikacje moga byc licze na wasza inwencje. Mam prosbe zeby mi to ktos dokladnie rozpisal jak krowie na rowie bez jakich kolwiek skrotow do tego odblok co kiedy i ile . Oczywiście diete wmiare staram się trzymać, zapas suplementów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-11-05 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie ogólne o sens HST

    Temat
    Trening w domu

    Witam Mam mały dylemat o sens wchodzenia w cykle HST o co chodzi: po rocznej przerwie wróciłem na siłownię, stosuję klasyczny, dobrze ułożony trening (nie wiem jak się fachowo nazywa), sporo czytam ostatnio o HST w sumie wiem jak sobie go ułozyć tylko zastanawiam się nad jednym skoro klasyczny trening dobrze na mnie działa, bo widze efekty to czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-01-11 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie solo

    Temat
    Doping

    [...] strzała czyli co 5 dni. Nie mam jak teraz zbytnio zrobić badań żeby zobaczyć jak to wygląda wszystko. Dzisiaj dałem ostatniego strzała i chciałbym się odblokować i zakończyć cykl. Żałuję, że nie napisalem tutaj przed cyklem ale lepiej późno niz wcale, chciałbym ten odblok zrobić chociaż tak jak się należy. Do odbloku mam hcg i clomid. Jak długo i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2022-07-02 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1879 Witam . Chciałem zapytać czy jest ses bić HCG w 6tyg . Dodam ze jądra mi się zaczęły kurczyć . Cykl przewidziany 16tyg 1-16 boledone 600mg/ e7d 1-16 test. Cypionat 600mg/e5d 1-8 trenbolone parabolan 76mg/e3d W załączniku dodaje badania przed cyklem . Proszę o poradę z góry dziękuje /SFD/2016/12/20/3bbcf82d5db14c6589b728e656f39d2e.jpg

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2016-12-20 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg:200kg -przysiad: 150 PYTANIE: Siema. Biorę o 2tyg enana solo. Niechce nic mocniejszego. Czy muszę się po tym odblokowywać HCG? Albo inaczej po zakończonym cyklu parę lat temu nie zastosowałem odbloku (tak wiem idiota że mnie) jaja mi się skurczyły i nie wrocily już do normalnych męskich rozmiarów. Czy jak skończę teraz cykl i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2022-07-10 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] isolate - w jakich porach najlepiej przyjmować i jakie porcje. To samo pytanie dotyczy również argininy o dawakowanie oraz godziny spożycia. Od grudnia-stycznia zaplanowałem cykl Shock+Storm. Jaki długi robić? Czy brać coś dodatkowo na potrzymanie? Oczywiście białka nie mam zamiaru odstawiać. Będę bardzo wdzięczny za wszystkie sugestie. Z góry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2013-10-02 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 36 2. WAGA: 86 na cyklu 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata non stop od ostatniej przerwy ogólnie od 15 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany:4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz pierwszy w trakcie 1-17 test cypio 250 e5d, winstrol 11-18 40mg ed, 6-17 hcg 500 ui e4d [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2015-06-19 23:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000mg tydz (2xpo 500mg) Od tygodnia zastanawiam sie dlaczego mnie nie zalewa jak to jest wszedzie opisane, dodatkowo zamiast przybierac mega mase cialo zachowuje sie jak na cyklu z propem, poprostu zaczynam sie rzezbic, miesnie sa twarde jak stal, bardzo ksztaltne. moim pytaniem jest czy mozliwe jest to ze nie ide na dlugie estery?? pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-03-22 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Elo! Chodzę na siłke już 7,5 miecha i mysłałem, że trzeba zacząć już jakiś cykl. Znajomi z siłowni którzy znają się na tym doradzili mi żebym zrobił taki cykl: 100 mietki 5 strzal tescia propionate co o tym myslicie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 189 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 33,5 Obwód talii: 87 Obwód uda: 59 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2010-03-29 20:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan co do masy i planu

    Temat
    Trening w domu

    [...] przysiady, wspięcia na palce. Podsumuwując: 1.może być tak że ktoś ma w genach, że jest chudy i nie da się za bardzo przytyć czy zawsze można ? 2.Jak długo stosować ten cykl? 3.Czy przysiady i mięsnia przedramion ćwiczyć po obwodach czy wpleść je w obwód ? przedramiona chyba nie bo wykonuje max powtórzeń. 4.Ćwiczyć 3 czy 4 razy w tygodniu? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-12-29 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Byłem na cyklu 1-8 30mg tury i 1-7 propionatu 50mg/ed. ostatnie dwa tygodnie na hcg było okej, odczekałem 1 dzień po turze ostatniej i Panowie zacząłem wariować, nie mogę normalnie funkcjonowac, przy okazji doszła choroba i zaraz mam wrażenie, że oszaleje. Proszę o jakąkolwiek rade czy może wejść na tamoxa zamiast clomid? bo jestem już [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-11-01 22:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrieee - Bo lubię być duży :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2011-05-07 12:17:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)

  • [...] prop i tren 100mg e2d każdy. Po 2 tygodniach wyjechałem do pracy na budowie ale starałem się trzymać michę i chodzić na siłownię, po 6 tygodniach skończyłem wcześniej cykl, bez odbloku. Cały czas czuję, że potrzebuję odbloku (depresja, jądra, libido), ale już chyba za późno, zastanawiam się nad powrotem do tego cyklu, ale chciałbym dodać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-10-01 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)